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2015世界淋巴瘤宣传日:被动吸烟也会导致淋巴瘤发病风险升高

平均每两分钟就有一名新发病人,每年死亡人数超过20万人,许多儿童和青壮年“中招”……这种可怕的疾病就是淋巴瘤。


最近,正在热映的电影《滚蛋吧肿瘤君》中,年纪轻轻而又富有才华的主人公熊顿,就是因为患上了淋巴瘤而最终离去,让人在扼腕叹息的同时引发了对肿瘤尤其是淋巴瘤的关注。


事实上,在所有恶性肿瘤中,淋巴瘤的发病率虽不是最高,但是,随着生活方式的改变,环境污染的加重,以及饮食结构的调整,其发病率却迅猛增长,且年轻化和城市化趋势日益加重。


为了让人们认识和预防淋巴瘤,2014年,世界卫生组织和国际淋巴瘤联盟共同确定,每年的9月15日为“世界淋巴瘤宣传日”(World Lymphoma Awareness Day)。

2015年9月15日是第12个“世界淋巴瘤宣传日”,今年的主题是:防诱发,改变不健康的生活方式。


什么是淋巴瘤?


北京大学肿瘤医院淋巴瘤内科主任朱军指出:“淋巴瘤是来源于淋巴细胞的肿瘤,而淋巴细胞是构成我们淋巴系统的最主要成分,淋巴系统又是构成我们身体免疫系统的一个最重要的组成部分。如果你的免疫系统坏了,那么各种机会的感染,毛病就会越来越多。”


要拥有健康的体魄,远离各种毛病,就要保护好我们身体的防卫屏障——淋巴,远离淋巴瘤。


淋巴瘤发病:遗传因素不可控,后天因素能够控制


淋巴瘤的发病,既有先天遗传因素,又有后天因素。


遗传是淋巴瘤发病的先天因素,一个人的家族中,如果有亲戚患上了淋巴瘤,那么,这个人患上淋巴瘤的风险比普通人要高2倍左右。


遗传因素属于不可控因素,但我们能控制淋巴瘤发病的后天因素,也即纠正不健康的生活方式。

2015世界淋巴瘤宣传日:防诱发,改变不健康的生活方式


流行病学显示,动物蛋白、饱和脂肪、鸡蛋和奶油含量高的食物会增加患淋巴瘤的风险,而含有高纤维的食物,如西红柿、花椰菜等,则可以降低淋巴瘤的发病风险。所以,我们应该少吃油炸、烟熏、高脂肪、高热量的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,做到荤素搭配。


其次,适度的运动也必不可少。

此外,专家提醒,根据相关数据分析显示,吸烟者发生淋巴瘤的风险增高了1.35倍,吸烟超过20年者发生淋巴瘤的风险为1.84倍。


尤其值得注意的是,被动吸烟也会导致发病风险升高,被动吸烟超过40年的人患病风险升高了2.89倍。


而已经戒烟者的发病率则并未升高。


因此,为了自己和家人的健康,请远离烟草。



Tips:盘点被恶性淋巴瘤夺去生命的那些名人


日本国宝级著名男演员高仓健:

于日本时间2014年11月10日凌晨3点49分,因恶性淋巴瘤在日本东京一家医院内去世,享年83岁。



中央电视台著名新闻联播播音员罗京:

2009年6月5日7时05分,因淋巴瘤医治无效不幸与世长辞,年仅48岁。其在2008年5月央视内部体检时,查出身患淋巴瘤,并于2008年8月因“弥漫大B细胞淋巴瘤”住进北京肿瘤医院,接受了多次化疗及骨髓移植。


原全国政协副主席霍英东:

1983年患恶性淋巴瘤,2006去世。


台湾知名歌手阿桑:

2009年4月因淋巴瘤转移病逝于台湾,年仅34岁。


(来源: 综合自CCTV-13、环球网等媒体 整理:生物无忧)

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