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报告称美国成年人心脏年龄平均比实际岁数老7岁

据报道,美国疾病管制暨预防中心(CDC)1日公布的“生命征象”(Vital Signs)报告指出,美国成年人的心脏,平均比实际岁数要老7岁。

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美国疾病管制暨预防中心指出,知道自己的“心脏年龄”(heart age),有助于进一步了解发生心脏病或中风的风险。抽烟或有高血压的民众,心脏的年龄通常会大于实际的岁数。


根据统计,大约有6900万从来没有心脏病或中风的美国成年人,心脏年龄比他们的实际年龄老了至少5岁。


统计显示,每2名成年男性当中,就有1人的心脏年龄比实际岁数老了5岁以上,每5名成年女性当中,则有2人心脏年龄比实际岁数老了5岁以上。平均而言,美国成年人的心脏年龄,比实际岁数老了7岁。


报告中指出,高血压、高胆固醇、抽烟、肥胖症、不健康饮食、缺乏运动与糖尿病,都是导致心脏提早老化的常见原因,但这些因素都可以透过控制加以改善。不管民众的实际年龄多少,只要做出实际改变,就可以减轻心脏年龄,进而达到降低心脏病或中风的发生机率。


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