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研究发现情绪低落不会影响认知表现

人们都有感觉自己的大脑变得迟缓的时候。而心理学家已经证实,智商会经常出现波动。因此,如果人们健康状况良好且没有来自头一天晚上的睡眠不足,那么该如何解释呢?

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英国伦敦金史密斯大学心理学家Sophie von Stumm打算找到个中原因。她尤其想知道心情是否可能解释大脑的“变光开关”。为此,von Stumm招募了98名受试者。接连5天,他们完成了评估其心情的问卷,以及测量诸如短期记忆、工作记忆和处理速度等认知功能的测试。

 

令人惊奇的是,心情低落并不会转化成较差的认知表现。然而,当人们称感觉很好时,von Stumm发现,他们的处理速度有了一定的提高。

 

von Stumm表示,很有可能坏心情的影响并未出现,因为其效应通常在极端情况下才会被发现,而轻微恐慌并不足以产生这一影响。

 

“研究该问题的关键在于对心情和认知的评估:如果是在实验室中进行的,两者都会受到环境的影响。当参与心理学研究时,谁的心情会好呢?”

 

为避开这一点,von Stumm和同事研发了moo-Q应用程序。moo-Q会督促用户在数天内参加一系列认知测试,并且记录下他们的心情。这使用户得以发现自己何时表现得最好,并且会产生研究人员用来更加详细地分析心情和智力之间联系的大量数据。

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