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一位中医皮肤科医生的祛斑秘招,再不用就失传了!

对付脸上的黄褐斑,不少人可是煞费苦心,各种各样的祛斑霜抹了一层又一层,可恶的斑点还是顽固地原地不动。其实,祛斑可不光是面子工程,药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。


本文专家:

李元文,北京中医药大学东方医院副院长、原皮肤科主任


药枕


头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,当然也可以到达面部,发挥辅助祛斑功效。


做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等,先用清水清洗一下,然后晾干,做成枕芯即可。


这些药物会散发出比较浓的药香味,如果不习惯,可以一周用两三次。


泡澡


如果在水中加点“作料”,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑的作用。在各种外用药物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我们常吃的柿子的蒂,在一般药店都可以买到。


泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20~25分钟,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。


精油最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。


饮茶


不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处,于是经常用它们做成花草茶。其实,要想祛斑,这两种药材是不能放在一起的。因为黄褐斑形成的原因不同,如果药物用错了,可能会适得其反。


在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走:


如果平时是急性子、爱生气(为肝淤型),应该选用玫瑰花、苏子叶;

经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型),应该选用女贞子、枸杞;

偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型),应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪;


将这几种药材配在一起,每种大约10~20克,加入500毫升开水中泡20分钟左右,可以在一天内分2次饮用。


在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。


提示:很多人都建议祛斑可以用白芷,其实这种用法并不好,因为白芷尽管具有美白活血的作用,但其光敏性较强,很容易使面部吸收光照,而

黄褐斑最大的“帮凶”就是强烈的阳光。


穴位

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封注疗法:用脱脂棉蘸取桂花精油,敷在足三里穴上,然后用保鲜膜将脱脂棉裹住,密封6小时左右,每天一次,能够增强祛斑的效果。 

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