行业资讯 > 最新资讯 > 健康医线

10元和3元的牙膏没啥区别?!这么多年的钱白花了!

yg4.jpg

别再花冤枉钱买贵的牙膏了!20元和3元的牙膏差不多!所有的牙膏最大功效只有——清洁!


对了,忘了说一个很重要的事情了——牙膏以后就属于化妆品了!


7月20日,国务院法制办公布《化妆品监督管理条例(修订草案送审稿)》,再次明确把牙膏等口腔护理用品纳入化妆品范畴进行监管。同时,对化妆品进行了精准定义,着重提出了将禁止虚假宣传化妆品功效等规定。


先说价钱:3元与10元的牙膏差别不大


超市里,各种类型牙膏五花八门,价钱也是高低不等,有低至三、五元的,也有10元、20元的,甚至价钱高的牙膏占了超市货架上较大的比重。


然而据中新网健康报道,北京301医院口腔科副主任医生闫黎津介绍,20元、10元、3元的牙膏实际上都差不多,主要是商业概念的炒作。各个牙膏的主要成分大致相同,如摩擦剂、粘合剂、洁净剂、芳香剂等。这些成分差别不大,贵出来的就是一些添加剂,例如一些抗过敏、止血、美白的成分,但这些功效的作用非常有限。


再扒皮类型:不同类型牙膏,哪些是忽悠?


目前市面上有各种“功效牙膏”,有美白类牙膏、消炎牙膏、含氟牙膏、抗过敏牙膏、防龋牙膏、中草药牙膏。这么多功效的牙膏,有多少功效是靠谱的呢?!


据羊城晚报报道,广东省口腔医院副院长、广东省牙病防治指导中心主任医师黄少宏指出,真正得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种,分别是“含氟牙膏”、“抗炎牙膏”、“抗过敏牙膏”。


含氟牙膏】含氟牙膏的防龋功效明确得到专业人士的肯定。有证据表明,使用了含氟牙膏以后,牙齿的抗酸能力增强了,患龋的机会减少了。除学龄前儿童外,含氟牙膏几乎适合所有人群使用。


抗炎牙膏】这类牙膏一般添加了抗炎成分,有一定抑制细菌的作用。在市场上它们以“全效牙膏”的面目出现,比较适合口腔有炎症的人群使用,比如牙龈炎、牙周炎。这并不是说这类牙膏就可以治疗口腔炎症,真正的治疗还是需要牙医的治疗,牙膏只是辅助治疗手段。


抗过敏牙膏】有些人在吃冷热酸甜的食物时容易“倒牙”,其实就是牙齿过敏了。由于其抗过敏机理比较明确,多数口腔科医生认同抗过敏牙膏可以起一定的缓解作用,特别适合那些牙齿感到酸软,又不需要或不适合通过修补的方式解决的人群。但如果是牙神经损伤造成的过敏,牙膏效用就不大,需要到医院做专业的治疗。


美白牙膏】北京军区总医院口腔科医师徐洪权介绍,经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人,牙齿可能会发黄变色。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分,这些摩擦剂和漂白剂有去除表面牙渍、增加光洁度的作用。不过就算如此,想使用几周就能见效恐怕不现实。这是因为受到刷牙时间的限制,以及刷牙时有效成分被稀释的影响,不可能刷几次就能白。


中草药牙膏】市面上的中草药牙膏品种繁多,甚至一些国际大品牌牙膏进入中国市场时,为迎合中国人对中草药的偏爱,还专门开发出“草本牙膏”。以添加金银花的牙膏为例,号称可以清热去火,其功效如何不得而知。不过可以想象,我们上火时如果喝金银花茶,要喝一大碗,而刷牙一次就用那么一丁点的牙膏,里面能有多少金银花呢。


去烟渍牙膏】这类牙膏不过是在牙膏中的清洁剂上进行了改良,牙膏中摩擦剂颗粒可能更粗些,其去污效果如何并没有科学的检测报告。


维生素牙膏】有些牙膏号称添加了维生素,可保护营养牙龈,其实也是没有什么依据的。刷牙就这么两三分钟的时间,维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少不得而知。此外,也没有效果检测它是否能营养牙龈。商家更多的是借用人们心目中“维生素促进健康”的概念。


牙膏的最大功效还是——清洁!


专家表示,许多“功效”牙膏多是商家为了推销而制造的“噱头”。那些名目繁多的所谓“功效牙膏”既没有相关的标准,也没有效果检测,所以一定要擦亮眼睛!


中国口腔清洁护理用品工业协会常务副理事长兼秘书长相建强介绍,牙膏无论是普通牙膏,还是各种“功效牙膏”,都是厂家生产工艺上的不同体现,或者添加了某种成分,以便给消费者更多样化的选择,但在本质上并无区别,最大的功效还是——清洁!


所以日常在选用牙膏时,选择标准是看能否满足基本的清洁功能,而不是一味追求牙膏的美白等附加功效。至于牙膏的治疗作用,更是微乎其微,仅是起辅助作用。


与其费尽心思挑选功效牙膏,还不如掌握正确的刷牙方法。即坚持每天刷牙两次,每次刷3分钟,饭后经常漱口。


刷牙的正确步骤是什么?


刷牙的正确频率是每天至少两次——早起和晚睡前各一次。


而牙科专家一般都建议在午餐后再加上一次。举个例子,如果你是在早晨8点和晚上10点刷牙的,从吃完早饭到睡前,口腔内的细菌仍然有近14个小时可滋生繁殖。


那么,是不是每次吃完东西都刷牙更好呢?不。刷牙太频繁会对牙龈和牙齿表面造成磨损——比如说牙龈萎缩,很多人都以为这是牙龈本身的问题,事实上,则多是由刷牙过于频繁或用力引起的。


华西口腔医院预防科主治医师张曦木表示,如今认为最有效的刷牙方法就是巴氏刷牙法,看看你刷对了没:


①选择软毛牙刷,牙刷与牙长轴呈45°指向根尖方向;


②按牙龈-牙交界区,刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内;


③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;


④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙;


此外,清洁舌头也是刷牙时的一个必需步骤,要知道细菌和牙菌斑都是赖其生存的;你可以用牙刷轻柔地刷,从后往前刷。


这一整套的口腔清洁工夫做下来,大约需要两至三分钟,不论你是按什么顺序来刷牙,都最好使步骤规律化。

(来源:网络;整理:生物无忧)

相关阅读:

过度使用磨砂牙膏使牙龈萎缩 6个坏习惯最毁牙

中药牙膏不能当作药物治疗口腔疾病

调查显示84%口腔门诊患者刷牙方法不正确

美公布十个护牙常识 刷牙不能少于2分钟

热门排行

推荐阅读