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如何恰到好处的帮助患肿瘤的人

现实生活中,一旦身边有朋友或亲人患肿瘤,我们作为他们的至亲想安慰或帮助他们,却又不知从何处着手,心里难受却无法表达,只能眼睁睁的看着他们饱受病痛的折磨。下面结合一个病例,看工作于癌症中心的心理专家是如何建议的:

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一位男性向我抱怨道:"我的女朋友患了乳腺癌,她看起来似乎总是很疲惫,心情特别不好,有时她还向我发脾气。我感觉我做任何事情都是错的,即便是做菜的口味不合适,她也会发脾气。在她乳腺癌手术之后,我甚至都不敢提她做过乳房切除手术。并且她还总是抱怨我不能理解她患有癌症的痛苦。我要如何才能帮助到她呢?"


心理专家支招他从以下三个方面着手:



1、切实去做:如果你爱的人患了肿瘤,你不需要等到患者本人告诉你,TA需要什么,而是你可以为TA提前想好,TA可能需要什么,例如:多与TA沟通,或当患者去化疗时,送TA一条毛毯或柔软的袜子保暖。想想TA平时的喜好,尝试多满足TA的这些需要。


曾经,有一位患肿瘤的患者向我说道:"我特别讨厌人们出于关心目的地问他们能为自己做些什么,因为我的朋友和家人应该真正的懂我,他们知道我需要什么,也知道怎么去做,有时我觉得,我作为肿瘤患者不仅饱受病痛折磨,却还要照顾身边每一位人的心情!"


2、用心去听:肿瘤患者在治疗期间会面临极大心理折磨,如担心伴侣会离开、亲人会不管自己,内心也会极度悲伤、恐惧治疗的副反应、害怕肿瘤会复发。因此,作为家人或朋友,你不仅需要用心听每次复诊时医生所给的建议,还要认真倾听患者的心声,患者的心理活动也可以及时反映给医生。这样更易于理解患者,也可以参与医生治疗。


3、明白自己力量大小:找到适合自己关心患者的方式,例如:上面的那位男性,心理专家建议他,想想怎样才能更加合适地支持他的女朋友。一旦他明确知道自己能为女朋友做那些事情后,他需要清楚的与女朋友清楚地沟通,清晰的沟通包括我一定能为做好吃的,或我喜欢认真听你讲任何事情,却不喜欢你轻易发脾气咆哮。这是保持一个健康关系的关键。


最后,陪伴患肿瘤的人不是一件简单是活儿,心理专家建议自己也要多注意保持健康的身心,保证充足的睡眠,花一定时间做做户外活动,加强营养饮食。只有这样,才能更有精力陪亲人或朋友一起与癌症抗战斗争。


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