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50岁以上女性7成患家务病 医生:做家务不等于锻炼

今天是母亲节,您为母亲送上祝福时,有想过帮她们做点家务吗?广州军区武汉总医院调查显示,50岁以上女性超七成患有“家务病”。

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56岁的周女士家住武昌南湖,今年3月她抱上了孙子。周女士整日忙着洗尿布、衣服、奶瓶,时间一长腰疼得要命,最近睡觉连翻身都难。到医院一查,她患上了腰三横突综合征,属腰肌劳损。


“临床中常见的家务病以腰肌劳损、膝关节炎、腰椎间盘突出、腱鞘炎和神经衰弱等为主。”该院体检中心主任医师丁义良教授说,近年来80后、90后陆续成家立业,他们多是独生子女,加上就业压力大,父母就成了帮他们做家务的主力。“尤其是母亲,不仅要操心子女,还要带孙子,所以50岁以上的奶奶、外婆们患家务病的特别多。”

  

丁义良提醒,“奶奶”、“外婆”们忙家务要适度,注意多休息,同时一定不要忘了锻炼身体。“很多人以为做家务就是锻炼,家务做得多身体就好,这是错误的。慢跑、散步、跳舞等有益的户外活动,能有效缓解家务劳动带来的疲劳,避免身体关节、肌肉因家务劳动受损。”


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