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为毛情侣总对同一件事有不同记忆而吵架?

好多时候,情侣吵架的原因是:两个人对于某一件事有不同的记忆!

“你听上去很不礼貌。”——“哪有?”

“你没跟我说你要加班啊。”——“我说了呀。”

“我跟你说了今晚我们要和我妈一起吃饭。”——“亲爱的,你没说。”


为什么两个人会对同一件事有不同的记忆呢?首先是,最初两人看待事情的角度不一样。加拿大滑铁卢大学心理系荣誉教授Michael Ross研究记忆已有多年,他说:“某一部分的记忆在你脑海中可能不太一样,因为你当时对事情的理解不同。”


研究人员发现情侣双方甚至不能在过去24小时内发生的具体事件上达成共识,比如他们有没有吵架,或者是一方有没有得到来自另一方的礼物。上世纪80年代的一项研究显示,情侣对前一晚两人是否发生过性行为都不能完全达成一致。

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女性比男性更容易记住情侣关系中的问题。当让妻子和丈夫回忆具体的事件,例如第一次约会、某次吵架或近期旅行时,女性的记忆往往更清晰和详细。不过,这些记忆不见得更准确。


在标准的记忆测试中,女性的表现和男性差不多。研究人员发现女性在事件当中的情绪更丰富,她们对事情的记忆更鲜明,可能是因为她们对情侣关系有更多的关注和追忆。


人们对自己的行为也记得更清楚,因此可能会记住自己做了什么,而不是对方做了什么。研究人员称之为以自我为中心的偏差,他们让人们回忆自己和伴侣对某些事情的贡献。谁洗碗洗得更多?谁挑起的争论?不论事情是好是坏,人们都倾向于把更多的责任放在自己身上。


专家表示,情绪对记忆有很大的影响。如果你心情好,就更可能会记起积极的经历,或是给消极经历一个积极的诠释。同样地,消极的情绪更容易产生消极记忆。消极的情绪还可能引起更深刻的记忆,Ross表示,吵架输掉的一方比赢的一方记得更清楚。他说,男性更倾向于赢得争论,这可能也是为什么女性会更多地记住这些小争吵。


追忆是记忆重要的一部分,回忆的频率会影响记忆的内容。你很可能记住最近回忆的那个版本,而并不是真实发生过的事情。如果你对对方的感受发生了改变,你的记忆也可能随之改变。


来自加州大学洛杉矶分校的心理系教授Andrew Christensen是一名情感治疗师,他认为情侣双方应该接受事情可能不止一个版本,才能克服记忆的差异。而这种差异可能是很清白的,因为没有人在说谎。应该把重点放在对事件的情绪反应上,而不是到底发生了什么。


最后,要注重那些你记得的积极事物。处在情侣关系中最快乐的事情之一就是创造共有的回忆。一起回忆孩子出生的时刻、两人第一次拿到家里钥匙的时候、一个美好的假期,要共同建立这些记忆。


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